前回は子供がメディア依存に陥ってしまう原因について書かせていただきました。 今日は実際にメディア依存をどうしたら克服できるか、という話をしていきたいと思います。 まずメディア依存は年齢が低ければ低い程、改善しやすいです。（小さいほど心が柔軟…

日々子育てをしていると どうしてもテレビやYouTube スマホとの付き合いは避けて通れないものと なりますよね。 私も家事の合間に子供にテレビを見せています。 夏休みもテレビ見放題、ゲームやり放題 よくないこととは分かりつつ やることないと見せてしま…

私は昔から何においても不器用でした。 運動は全くできず、手先は不器用で、字はいまだに上手に書けない。 対人関係も苦手で小さい頃はいじめられていました。 勉強は頑張れば人並み程度にはできたものの、HSP気質で緊張が強いせいか、アルバイト先では失敗…

">地方自治体の保健センターにて、心理士として働き続け7年ほどの歳月が経ちました。仕事では主に、お母さんとそのお子さんに関わり、育児や発達の悩みなどといった相談を受けることが多いです。 ">その中でも特に多い相談が「この子は発達障害なのではない…

前回は 「親御さんが上機嫌であることがとても大切」 という趣旨のことを書かせてもらいました。 上機嫌が難しいならば 少なくとも穏やかなマインドを保つ事を 心がけるだけでも 大きく違ってくるのではないかと思います。 私自身、子供を1人2人と出産し育て…

みなさん、日々の子育て本当にお疲れ様です。 特に子供が小さいと、毎日毎日目まぐるしいですよね。 私も二人の子供の育児の真っ最中ですが、本当に毎日慌ただしくて 大変さを感じることがおおいです。 時には「なんの修行だろう」とただただ苦痛でしかなく…